Cours, ateliers et conférences, Bièvre Isère vous propose de découvrir de nouvelles approches et techniques douces, complémentaires à la pratique sportive.

Rendez-vous samedi 16 novembre, dès 9 heures, pour participer aux différentes animations et conférences, de 40 minutes chacune. Le tarif découverte de 5,10 € permet d’accéder à l’ensemble des activités de la matinée, l’inscription en ligne est obligatoire via ce lien.

Programme :

9h10 > Conférence : accompagner ses émotions par les fleurs de Bach, quel impact sur la pratique corporelle ?

10h > Atelier fleurs de Bach (réservé aux personnes ayant suivi la conférence, 6 places maximum)

10h > Cours de Do in : automassage et relaxation

10h50 > Conférence : quels sont les bienfaits de la gemmothérapie (utilisation de bourgeons et de jeunes pousses) dans la pratique sportive ?

11h40 > Atelier gemmothérapie (réservé aux personnes ayant suivi la conférence, 6 places maximum)

11h40 > Cours de sophrologie (15 places disponibles)

L’accès à l’espace détente d’Aqualib’ sera gratuit pour l’ensemble des participants et de nombreux lots (massages assis, élixir floral…) seront à gagner au cours de la matinée !